المشاركات الشعبية

اختيار المحرر - 2020

كيفية تحديد مستوى هرمون تستوستيرون الخاص بك وتعديله

هرمون التستوستيرون هو أهم هرمون في حياة أي رجل. Vel هو الذي يشكل جميع العوامل الذكورية: نمو الشعر على الجسم ، وقاحة الصوت ، ونمو كتلة العضلات وقوة العظام ، بالإضافة إلى أنه مسؤول عن الحالة المزاجية والعقلية للرجل!

عند قراءة مقالات حول هذا الهرمون ، لدينا أعراض لا إرادية تشير بشكل غير مباشر إلى انخفاض مستوى هرمون الذكور في الجسم. من أجل معرفة مستواك بالضبط ، تحتاج إلى زيارة الطبيب وإجراء الفحوصات ، لكن من غير المرجح أن تذهب إلى الطبيب ، مثل معظم الرجال ، حتى تتمكن من معرفة المستوى التقريبي لهرمون التستوستيرون في المنزل. بالطبع ، لن تكون هذه العوامل قادرة على القول بدقة حول مستوى هرمونك ، لكن يمكنك فهم الصورة التقريبية. لذلك اقرأ النص حتى النهاية واختبر نفسك بشأن هذه العوامل!

1) زيادة الوزن
كلما زادت كمية الدهون في جسمك ، انخفض مستوى هرمون تستوستيرون! لذا اذهب إلى المرآة وانظر إلى نفسك! هذا يرجع إلى حقيقة أن الدهون تنتج أنزيمات أروماتيز التي تحول هرمون التستوستيرون إلى هرمون الاستروجين (هرمون الأنثى). لذا ، إذا كنت ترغب في الحصول على هرمون التستوستيرون بمستوى جيد ، فاستعن بصحة جيدة

2) حجم الخصية
الخصيتين هي العضو الذكري. التي تنتج 96 ٪ من جميع هرمون تستوستيرون. لذلك كلما كان حجمها أكبر ، كلما ارتفع مستوى وكمية هرمون التستوستيرون المنتج!

3) جودة وتواتر الانتصاب
إذا كنت تعاني من حالات ضعف الانتصاب وعدم وجود انتصاب صباحي ، يكون مستوى الهرمون لديك أقل من المعدل الطبيعي. إذا لم يكن لديك انتصاب على الإطلاق في الصباح ، فإن مستوى أكسيد النيتريك لديك أيضًا أقل من المعدل الطبيعي ، وهو بالتزامن مع هرمون التستوستيرون المسؤول عن الانتصاب

4) الرياضة
إذا كنت تمارس التمارين بانتظام في صالة الألعاب الرياضية وتمارس تمارين أساسية أو تمارس فنون القتال ، فمن المحتمل أن يكون التستوستيرون ضمن الحدود الطبيعية. إذا كنت تميل إلى التحمل ، على سبيل المثال ، تشغيل الماراثون ، فلن يكون لديك مستوى T مرتفع! لذلك إذا كنت تريد زيادتها أكثر ، فرفع أوزانًا ثقيلة والمشاركة في المسابقات!

5) رائحة العرق القوي
إذا كان لعرقك رائحة قوية ، فمن المحتمل أن يكون مستوى هرمون تستوستيرون في قيمه الطبيعية. أثناء البلوغ ، يبدأ العرق في إنتاج الغدد المبروك وله رائحة قوية. لهذا السبب لا يبتسم الأطفال كثيرًا عند التعرق!

6) العمر
كلما تقدم العمر ، انخفض مستوى T ، متأصل في طبيعته ، لذلك ، لا يستطيع الرجل البالغ من العمر 50 عامًا أداء مآثر مع صديقة ، مثل رجل يبلغ من العمر 20 عامًا! لكن الأسباب الرئيسية لهذا الانخفاض ليست في طبيعة الرجال. وفي نمط الحياة الذي يؤديه رجل بالغ عادة ما يكون أسلوب حياة مستقر ومستقر! في سن ممارسة الرياضة ، فإنني في غاية الأهمية وأوصي بالقيام برفع الأثقال ، وهناك جاذبية وروح تنافسية وحركية!

7) النظام الغذائي
إذا كنت تحافظ على توازن البروتينات والدهون وتناول معظمها كتابات صحية وعضوية ، فمن الأرجح أن مستوى T لديك طبيعي. إذا كنت ترغب في استعادة مستويات هرمون تستوستيرون في الجسم ، والتخلي عن السكر والدهون غير المشبعة وأكل الأطعمة الغنية بالزنك وفيتامين (د) بعد كل شيء ، أنت ما تأكله!

كذلك الرياضة ، وتناول الطعام الصحي ، والكتابة وتفقد جنيه اضافية!

الإعجاب والاشتراك في القناة "دن للرجال"! أيضا مشاركة المنشورات!

لماذا تعرف مستويات هرمون تستوستيرون

يشارك هرمون التستوستيرون في العديد من عمليات الجسم: فهو ينظم السلوك الجنسي في كلا الجنسين ، ويحفز بناء العضلات ، ويحافظ على كثافة العظام ، ويؤثر على استقلاب الدهون.

يمكن أن تسبب الاختلالات الهرمونية العديد من المشاكل ، بما في ذلك زيادة الوزن ، وانخفاض الدافع الجنسي ، وحتى ضعف الذاكرة. التعرف على علامات انخفاض هرمون تستوستيرون ، يمكنك اتخاذ تدابير لتطبيعه وحل المشاكل الصحية الخاصة بك.

أعراض انحراف مستوى هرمون تستوستيرون

يتفاعل الجسم مع كل من نقص هرمون ، وكذلك إلى فائضه. الأعراض مختلفة بشكل طبيعي.

انخفاض مستويات هرمون تستوستيرون لدى الرجال يمكن تحديدها بواسطة علامات خارجية:

  • في الأولاد الذين يعانون من نقص الهرمونات ، الأعضاء التناسلية متخلفة ،
  • عند المراهقين ، يتطور الشكل وفقًا لنوع الإناث: يمكن أن ينمو الثديان ، والنحافة المفرطة ، ويلاحظ وجود صوت رقيق ،
  • عند الرجال الناضجين ، هناك انخفاض في الرغبة الجنسية ، تثبيط تكوين الحيوانات المنوية ، تساقط الشعر السريع ، حدوث هشاشة العظام ، ضعف العضلات.

إذا انخفض مستوى هرمون الذكور لدى المرأة ، يحدث ذلك:

  • فقدان الوزن المفاجئ
  • لا الدافع الجنسي ،
  • التهيج في السلوك والنعاس.

إذا كان مستوى هرمون تستوستيرون يتجاوز القاعدة المسموح بها ، فقد تشير الأعراض التالية إلى هذا:

  • زيادة العدوانية
  • تساقط الشعر على الرأس ،
  • زيادة نمو الشعر على الجسم والوجه ،
  • الأرق المتكرر
  • التهيج.

وغالبا ما يستخدم الرياضيون عقاقير تحتوي على هرمون الستيرويد. يتم ذلك من أجل زيادة كتلة العضلات. لهذا ، تم تطوير دورات خاصة ، ويلاحظ اتباع نظام غذائي وزيادة الحمل البدني على الجسم. إذا أراد رجل عادي أن يمنح نفسه قوة أكبر من الذكور ، فلن يكون هناك أي تأثير إيجابي من تعاطي المخدرات.

يمكن أن يؤدي الاستخدام غير المنضبط للأدوية المحتوية على هرمون إلى حقيقة أن العملية الطبيعية لإنتاج الهرمونات سوف تتعطل ، وبعد نهاية تناول المنشطات ، لن يتمكن الجسم من تصنيع هرمون التستوستيرون من تلقاء نفسه.

للتعويض عن ذلك ، يخضع الرياضيون لعلاج إعادة التأهيل بعد الدورة ، وذلك باستخدام العقاقير التي تحفز التخليق الطبيعي للهرمون.

كثير من الرجال ، بعد أن أصبحوا على دراية بأعراض نقص أو زيادة هرمون ، يريدون معرفة كيفية التحقق من مستويات هرمون تستوستيرون. الطريقة الأكثر إثباتًا ودقيقة لمعرفة ما إذا كان إنتاج الهرمونات في الجسم أمرًا طبيعيًا هو إجراء فحص دم. يتم تنفيذ هذا الإجراء في ظروف المختبر ، ويتطلب الدم من الوريد. للحصول على نتائج موثوقة ، تحتاج إلى إعداد:

  • قبل أسبوع واحد من التاريخ المقدر للتبرع بالدم ، يجب إلغاء أي أدوية ، وخاصة العقاقير الهرمونية
  • الحد من النشاط البدني ،
  • توقف عن الأكل خلال 12 ساعة ،
  • خلال الأسبوع ، قبل الاستسلام ، لا تشرب المشروبات الكحولية ،
  • لا تدخن قبل 4 ساعات على الأقل من الولادة ،
  • لا تأخذ تحليلًا إذا كان هناك عدوى فيروسية أو بكتيرية في الجسم - فقد تكون النتيجة غير موثوقة.

من الأفضل القيام بتحديد مستوى هرمون التستوستيرون في الديناميات ، أي التبرع بالدم عدة مرات متتالية ، مع فاصل من 3-4 أسابيع.

التفتيش العام

في حالة حدوث خلل في توازن الهرمونات ، يبدأ الجسم نفسه في إعطاء إشارات يجب الانتباه إليها. لذلك ، كيفية التحقق من مستويات هرمون تستوستيرون في المنزل للأعراض:

  1. الشذوذ في تطور الأعضاء التناسلية ملحوظ حتى في الأولاد ، وهذا هو المؤشر الرئيسي لنقص الهرمونات.
  2. انتهاك لتوزيع احتياطيات الدهون في الجسم - تشكيل شخصية من النوع الأنثوي مع رواسب على الوركين والبطن والصدر. هناك شيء من هذا القبيل - لقد انتهى الفحص ، فقد حان الوقت لأخصائي الغدد الصماء.
  3. في مرحلة المراهقة ، يمكن ملاحظة التطور المتأخر للخصائص الجنسية الثانوية ، النحافة المفرطة - يجب عليك أيضًا فحص التستوستيرون مع أخصائي.
  4. كسر الصوت إلى جرس أعلى ، وتوسيع الغدد الثديية ، والتطور العكسي (ضمور) الأعضاء التناسلية - تشير هذه العلامات حرفيًا إلى أن الوقت قد حان للتحقق من مستوى هرمون تستوستيرون لدى الرجال في المختبر.
  5. يمكن أن يكون انخفاض عدد الانتصاب في الصباح ، أو خلل وظيفي ، أو انخفاض في الدافع الجنسي علامة على العمر ، ولكن في بعض الأحيان تكون هذه الأعراض من أعراض انخفاض قوي في تركيز الاندروجين.

أعراض مثل الحمى ، التعرق العالي ، الهبات الساخنة ، الجلد الجاف ، تساقط الشعر في المناطق "الذكورية" في الجسم سوف تساعد في تحديد الفشل الهرموني. إذا أصبح الرجل مكتئبا بشكل مفرط ، وغالبا ما يتغير حالته المزاجية ، ينام بشكل سيئ ، ويزيد وزنه وفي الوقت نفسه يفقد كتلة العضلات ، يجب أن تعرف كيفية فحص التستوستيرون في المنزل.

! المهم أسهل طريقة شعبية لاختبار التستوستيرون لدى الرجال هي قياس خصرك. مؤشرات أكثر من 107-120 سم - مناسبة لدراسة أكثر شمولا للمشكلة.

التحليل الذاتي والتشخيص في المنزل

وإذا كنت لا ترغب في الذهاب إلى الطبيب أو ليس لديك المال للتحليل المختبري ، فكيف تعرف مستوى هرمون تستوستيرون في المنزل؟ يمكن الاعتماد عليها - بأي حال من الأحوال ، يمكنك فقط وضع قائمة من الأسئلة والإجابة عليها بصدق. إذا تزامنت أكثر من ثلاث نقاط ، يجب عليك الاتصال على الفور بأخصائي. الفشل في إنتاج الهرمونات في الجسم يمكن أن يكون سبب الأمراض الخطيرة وحتى السرطان.

فيما يلي قائمة الأسئلة:

  • درجة التعب ، هل هناك نقص في الطاقة ، هل القدرة على العمل منخفضة؟
  • هل هناك انخفاض في الفاعلية والرغبة الجنسية؟
  • هل يحدث الاكتئاب غالبًا؟
  • هي العضلات منغم؟
  • هل تحدث التهيج في كثير من الأحيان؟
  • هل العظام قوية ، هل يمكن أن تحدث الكسور في كثير من الأحيان ، حتى من الكدمات الصغيرة؟
  • هل ظهر النعاس؟ على سبيل المثال ، هل تريد حقًا النوم بعد العشاء؟
  • هل هناك زيادة في الوزن ، خاصة في البطن والفخذين؟
  • ما مقدار الشعر المتبقي على الرأس؟
  • كم عمرك إذا تم تبادل العشرة الخامسة بالفعل ، فإن إفراز الهرمونات الجنسية يبدأ في التناقص في الجسم.

في الواقع ، فإن الإجابة الإيجابية على أي من هذه الأسئلة هي بالفعل جرس يشير إلى أنه من الضروري إعادة النظر في طريقة الحياة والتغذية والتخلي عن العادات السيئة.

علامات النقص

في المنزل ، لا يمكن تحديد المستوى الدقيق لهرمون التستوستيرون في الدم. لهذا ، هناك طرق خاصة للتشخيص المختبري. لهذا ، يجب عليك إجراء الاختبارات. ومع ذلك ، هناك عدد من العلامات التي قد يشتبه الرجل في وجود نقص في هذا الهرمون.

معدل التستوستيرون

لتحديد تركيز هرمون تستوستيرون بواسطة علامات خارجية ، يتم استخدام الطرق التالية:

  • الفحص البدني ،
  • تشخيص ضعف الانتصاب.

مع انخفاض مستوى الهرمونات لدى الرجل ، تم العثور على عدد من علامات محددة. لذلك ، بفضل الفحص البسيط ، سيكون من الممكن تحديد ما إذا كان كل شيء متوافقًا مع هرمون الذكورة الرئيسي. عادة ، ممثل الذكور:

  • ينمو الشعر على الوجه والعانة والإبطين
  • جرس منخفضة
  • انخفاض مستوى الأنسجة تحت الجلد في البطن ،
  • تطور العضلات
  • نقص فرط التعرق - التعرق المفرط ،
  • بشرة صحية المظهر.

كيفية التحقق من وجود علامات خارجية على نقص أو زيادة هرمون تستوستيرون؟

إن إنتاج الجسم لمستوى كافٍ من الأندروجين يعطي الرجل صفات خارجية محددة تختلف جذريًا عن المرأة. عادة ما يكون زيادة الشعر (خاصة في الصدر والوجه والفخذ) أحد العلامات الرئيسية للرجولة. هذا هو السبب الجنس القوي في البلدان الشرقية يعتبر الأكثر جنسيًا، وذلك بفضل الإنتاج النشط للهرمون الذكوري.

التستوستيرون العادي أو المرتفع:

  • تطوير العضلات الهيكلية
  • أكتاف واسعة
  • وضوحا تفاحة آدم ،
  • الوركين الضيقة
  • جرس منخفض من الصوت.

مع انخفاض مستويات الاندروجين ، يحدث زيادة سريعة في الوزن أثناء مع التركيز العالي للهرمون ، يحافظ الرجل على الهيكل الرياضي للجسم. هؤلاء الرجال لا يعانون من السمنة حتى مع الأحمال المنزلية فقط ، وقد لا يحتاجون إلى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية على الإطلاق.

الزيادات في الهرمونات الأنثوية تؤدي إلى تأثير معاكس - ظهور ما يسمى بطن البيرة، مما يزيد مع الحفاظ على النشاط البدني. مع نقص الهرمونات ، تقل قوة العظم أيضًا ، وبالتالي فإن وجود مرض العظام دليل على قصور أندروجيني.

في الشباب ، يتجلى في النحافة المفرطة ، تشبه الضمور. يؤدي عدم وجود هرمون بالتساوي إلى خلل في الجلد ، والذي يجف بشكل أسرع ويخضع لتشكيل التجاعيد.

الأندروجين ، على الرغم من أنه يؤثر على زيادة كمية النباتات في الجسم ، إلا أنه يؤثر سلبًا على نمو الشعر في فروة الرأس. لهذا السبب ، يعتبر الرجال الذين ليس لديهم شعر أفضل عشاق ، ولكن يخضعون لوجود الشعر في أجزاء أخرى من الجسم. مع زيادة مرضية من الهرمونات ، لوحظت الشعرانية في مناطق غير نمطية من الجسم ، بما في ذلك الظهر.

اختبار الاستبيان

هذا هو خيار آخر لاختبار التستوستيرون في المنزل. من الضروري الإجابة على جميع الأسئلة بصدق وبعناية وكتابتها على قطعة من الورق:

  1. كم انخفض الدافع الجنسي؟ إذا كان لا يزال من الممكن أن يعزى إلى التعب مرتين أو أكثر ، فإن الافتقار المستمر للقوة والرغبة هو علامة تنذر بالخطر.
  2. هل هناك نقص في الطاقة؟ الأندروجينات هي نوع من الوقود الذي يستهلكه الجسم ، وإذا كان هناك القليل من هرمون التستوستيرون ، والإرهاق غير المبرر ، فقد الأداء ، والإرادة لتحقيق النتائج.
  3. هل انخفض إجمالي القدرة على التحمل؟ هنا يجب أن نجيب على أكبر قدر من الحقيقة - إذا كان الشعور بالتعب يحدث في كثير من الأحيان ، فلم تعد هناك رغبة سابقة في السير ، والقيام بأداء واجبات جسدية حتى بدون سبب واضح - وهذا ليس كسلًا ، ولكنه سبب للقلق.
  4. هل انخفض النمو أم لا؟ يحافظ التستوستيرون عادةً على كثافة العظام والعضلات في نفس المستوى. يؤدي الفشل إلى هشاشة الهيكل العظمي ، وانخفاض في كتلة العضلات ، وحتى النمو قد ينخفض. أحيانًا ما تكون لهذه الظاهرة أسباب مرتبطة بالعمر ، ولكن لا يزال يتعين عليك معرفة كيفية اختبار هرمون التستوستيرون حتى لا تقلق من دون جدوى.
  5. كم هو شعور الرضا عن الحياة. يعرف الرجل الذي يتمتع بصحة جيدة عادة أن الحياة عبارة عن كتلة من الانطباعات والعواطف ، وحتى مع اللحظات السلبية ، يمكنك دائمًا إضافة الكثير من الألوان اللطيفة إلى الحياة. ولكن عندما يتم خفض هرمون التستوستيرون ، يصبح كل شيء حوله "رماديًا" وتوقف الزوجة المحببة والعمل والهوايات وغيرها من الإرضاء.
  6. هل أصبحت الضغوطات مستمرة ، والاكتئاب أكثر من مرة ، وتحدث التهيج لأي سبب من الأسباب؟ حان الوقت لفحص الأندروجينات لمعرفة تركيز الدم ، سيكون المستوى غير طبيعي بشكل واضح. علاوة على ذلك ، في هذه الحالة ، يمكن زيادة هرمون التستوستيرون ، مما يؤدي أيضًا إلى الاكتئاب بسبب التهيج والعدوان غير المتحمسين.
  7. كم عمر الانتصاب؟ هل هناك علامات على الخمول ، وهو الاتجاه النزولي العام؟ تعتمد وظيفة الانتصاب مباشرة على كمية الأندروجين ، حيث يؤدي النقص إلى حدوث خلل في الأعضاء التناسلية.
  8. هل انخفض حجم النشاط البدني ، وانخفضت شدة ممارسة الرياضة؟ مع مثل هذه التغييرات في الدم ، بالتأكيد لن يكون هرمون الذكورة كافيًا - عامل بيولوجي.
  9. نعسان بعد الأكل خاصة بعد الغداء؟ توقف القهوة تنشيط ، والطاقة أيضا ليس لديها التأثير المطلوب؟ ربما يكون هذا هو الخيار الأسهل ، وكيفية التحقق من مستوى هرمون التستوستيرون في المنزل ، وإذا أضفت زيادة في الوزن إلى الأعراض ، فهذه علامة واضحة على فشل توازن قوي في اتجاه الحد من الأندروجين.
  10. انخفضت بشكل كبير الأداء؟ إذا كانت الإجابة "نعم" على هذا العنصر ، فانظر إلى الآخرين - ثلاث إجابات إيجابية ، خاصة حول انخفاض الرغبة الجنسية والقدرة الجنسية ، تشير إلى انخفاض قوي في تركيز الهرمون في الدم.

هذه هي المهمة الكاملة لأولئك الذين يريدون معرفة كيفية قياس مستويات هرمون تستوستيرون في المنزل. الإجابات الإيجابية هي علامة على أنك بحاجة إلى البحث عن سبب فشل الهرمونات. ومن الأفضل عدم التردد في ذلك ، حتى لا تكتسب العجز الجنسي ، وضمور الأعضاء التناسلية ، وأمراض الجهاز البولي والاكتئاب لفترة طويلة. ومن أجل معرفة معالم تقلب المؤشر ، يجب عليك إجراء فحص دم.

أسباب انخفاض مستويات هرمون تستوستيرون

يشير انخفاض التركيز الهرموني إلى حدوث تغييرات منتظمة في الجسم الذكري. علاوة على ذلك ، يرجع الانخفاض في إنتاج التستوستيرون في أغلب الأحيان إلى الإصابة بأمراض خطيرة تتطلب علاجًا عاجلاً. الأسباب الرئيسية لانخفاض مستويات هرمون تستوستيرون تشمل ما يلي:

  1. انقطاع الطمث عند الذكور. بعد 45 عامًا ، يتم تشخيص إصابة الرجل بانخفاض في مستويات الهرمونات ، مما يؤدي إلى حدوث تغييرات خطيرة في الجسم ويتطلب أحيانًا علاج هرموني.
  2. حمية غذائية خاطئة. من أجل تجنب انخفاض هرمون التستوستيرون ، من الضروري تناول نظام غذائي متوازن وتجنب الاستهلاك المفرط للسكر والمنتجات المحتوية على الكافيين والمواد الحافظة والوجبات السريعة والحد من تناول الملح والكحول.
  3. السمنة. الدهون تحت الجلد تؤدي إلى انخفاض في مستويات هرمون تستوستيرون ، ومع ذلك ، فإن تركيز هرمونات الاستروجين الجنسية الأنثوية يزيد ، مما يؤثر سلبا على الصحة والمظهر.
  4. وجود إدمان - إدمان الكحول ، التدخين ، إدمان المخدرات.
  5. عدم ممارسة الرياضة. نمط الحياة المستقرة يمنع التوليف الهرموني النشط.
  6. زيادة الضغط النفسي. المواقف العصيبة المستمرة والنوم السفلي محفوف بانخفاض في إنتاج هرمون تستوستيرون.
  7. المدخول غير المنضبط للأدوية الفعالة - مضادات الإلتهاب ، مسكنات الألم ، مدرات البول ، مضادات الاكتئاب ، المهدئات ، الجلوكوكورتيكوستيرويدات ، الستيرويدات الابتنائية (معززات الفاعلية).
  8. الاصابة التناسلية.
  9. عواقب الأمراض.
  10. العامل الوراثي.


الأعراض

قد تكون الأعراض ذات طبيعة خارجية أو داخلية.

  1. تقليل عدد الانتصاب في الصباح. عادة ، يجب أن يكون الرجل السليم على الأقل ثلاثة انتصاب الصباح في الأسبوع.
  2. الحرارة والتعرق ، والتهيج ، وخاصة أثناء إياس الذكور (انقطاع الطمث عند الذكور).
  3. انخفاض كتلة العضلات.
  4. انخفاض النشاط البدني.
  5. انخفاض الرغبة الجنسية ، وتطوير ضعف الانتصاب.
  6. تساقط الشعر.
  7. فقدان الوزن.
  8. علامات التثدي (تكبير الثدي).
  9. الجلد الجاف ، التجاعيد.

مستوى الاندروجين: عوامل الاصبع ومؤشرات المدببة

تساعد مقارنة طول الخاتم وأصابع السبابة على معرفة التطور الهرموني للرجل قبل الولادة. يؤدي التركيز الطبيعي للهرمونات التي لوحظت خلال فترة التطور داخل الرحم إلى حقيقة أن هذه الأصابع متساوية عند الرجال ، أو أن هناك نسبة متغيرة - إن إصبع الحلقة أطول من السبابة. في الأشخاص الذين يعانون من إصبع حلقة قصيرة ، تكون الحالات الشاذة الخلقية أكثر شيوعًا ، بدءًا من الاحتفاظ بالخصيتين وليس في كيس الصفن (حجم الخصية) إلى حجمها الصغير أو غيابها.

مؤشر المدور - معيار آخر لتحديد المستويات الهرمونيةاعتمادا على نسبة طول الساق والارتفاع الكلي. تقنية العد: في الوضع الرأسي ، تقاس مدة الأطراف حتى المدور الأكبر الموجود في عظم الفخذ. طول الرجل مقسوم على هذه المعلمة.

نوع الدستور الجنسي والمؤشر النهائي:

  1. ضعيف. القيمة الناتجة أقل من 1.92.
  2. قوية. المؤشر يساوي أو أعلى من 1.99.
  3. متوسط. تتراوح الاختلافات من 1.92 إلى 1.98.

تشير هذه السمات الفيزيائية إلى مستويات هرمون التستوستيرون الأساسية.ومع ذلك ، تحت تأثير العوامل الخارجية أو الداخلية ، الرغبة الجنسية على حد سواء زيادة ونقصان. المخدرات قمع هرمون بسرعة خاصة.

اختبار الدم

هذا هو اختبار المختبر المنصوص عليها من قبل متخصص. ولكن يمكن لأي شخص أن يفحص مؤشر تركيز الهرمون في الدم ، ومع ذلك ، لأنه لا يزال من الأفضل فك تشفير طبيب المسالك البولية المحترف. بالإضافة إلى ذلك ، لن يكون هناك تخمين حول المؤشرات ، سيساعد أحد المتخصصين في تحديد سبب المرض ، وتقديم المشورة للعلاج ووصف الأدوية اللازمة.

! المهم مع انحرافات طفيفة عن القاعدة ، يتغير نمط الحياة بشكل كافٍ ، التغذية وتطبيع النوم ، بحيث يبدأ إنتاج التستوستيرون مرة أخرى بكميات كافية. في حالة حدوث مشاكل خطيرة ، يتم إجراء العلاج البديل للجراحة أو الجراحة (إذا كان سبب انخفاض المستوى هو ظهور أعضاء أو أورام غير طبيعية)).

  1. اختبار الدم لهرمون التستوستيرون. يعطى على معدة فارغة حتى الساعة 11 صباحا. المهلة هي 1-2 أيام ، والثمن هو من 10 دولارات.
  2. تحليل التستوستيرون المجاني ضروري عندما تكون هناك حاجة إلى معلومات إضافية للتشخيص. الموعد النهائي لمدة تصل إلى 8 أيام ، السعر من 20 دولار.
  3. يوصى بمستوى ثنائي هيدروتستوستيرون (المستقلب النشط) للتشوهات التناسلية. يمكن أن يكون دراسة إضافية مع تعقيد التشخيص. الموعد النهائي لمدة تصل إلى 8 أيام ، السعر من 15 دولار.
  4. جلوبيولين التستوستيرون المرتبط بالهرمونات هو أيضا دراسة إعلامية إضافية تكشف عن أمراض مختلفة على خلفية نقص الأندروجين. المهلة هي 1-2 أيام ، والثمن هو من 20 دولارا.

لمعرفة ما هو هرمون التستوستيرون للرجال ، وكيفية التحقق من مستويات الهرمون في المنزل أمر ضروري لكل مريض يريد البقاء في صحة جيدة لفترة أطول ويرجى النساء. النقص الهرموني لا يؤدي فقط إلى ضعف الحالة الجسدية ، ولكن أيضًا الاضطراب العاطفي الشديد. ولكن حتى لو أكد الرجل نفسه التخمينات ، تم اكتشاف فشل في المختبر - وهذا ليس سببا للهلع. كل شيء يتم علاجه ، كل ما تحتاجه هو استشارة الطبيب في الوقت المناسب وعدم ترك المرض يمر من تلقاء نفسه - دون حدوث تغييرات في حياة الرجل ، فإن مستوى الهرمونات بالتأكيد لن يرتفع إلى المستوى المطلوب.

الوزن الزائد

يرتبط هرمون التستوستيرون بتركيزات التستوستيرون لدى الرجال الذين يعانون من السمنة المفرطة أو غير المصابين بالسكري. مع زيادة كمية الدهون في جسم الرجل.

انخفاض في هرمون تستوستيرون يزيد من نشاط تأثير هرمون تستوستيرون على الأنسجة الدهنية في البطن لدى الرجال. إنزيم الليباز البروتين الدهني ، الذي يحدد تركيز الدهون في الدم ونقله إلى الدهون الحشوية - احتياطيات حول الأعضاء الداخلية.

في النساء ، يمكن لمستويات زيادة أو انخفاض في هرمون التستوستيرون مع انخفاض استراديول (هرمون الجنس الأنثوي) أن يؤثر الخلل في هرمون تستوستيرون على الاكتئاب وصحة المرأة. تسبب السمنة.

أعراض نقص هرمون تستوستيرون

في المنزل ، من المستحيل التحقق بدقة من مستوى التستوستيرون. للتوضيح ، يجب عليك تمرير هرموجرام في المختبر - يتم أخذ دم وريدي. ومع ذلك ، هناك عدد من العلامات التي قد يشتبه فيها الرجل بوجود نقص هرموني.

إذا كان لدى الرجل الأعراض التالية ، فمن الضروري اتخاذ تدابير - أولاً وقبل كل شيء ، تحقق من الحالة الصحية من خلال تحليل تركيز الهرمونات في الدم:

  • إضعاف أو تقليل وظيفة الانتصاب في الصباح - عادة ما يجب أن يكون لدى الشخص السليم ثلاثة انتصاب على الأقل في الأسبوع ،
  • الهبات الساخنة ، التعرق الزائد ، الضعف ، التهيج ،
  • فقدان العضلات
  • انخفاض النشاط البدني
  • مشاكل مع الرغبة الجنسية ، والعجز ،
  • الصلع - تساقط الشعر المرضي ،
  • فقدان الوزن بسرعة
  • التثدي الحقيقي - زيادة في الغدد الثديية ذات الطبيعة الحميدة ،
  • الجلد الجاف ، التجاعيد.

أسباب النقص

يتأثر إنتاج التستوستيرون بالعديد من العوامل:

  • انتهاك النظام والنظام الغذائي ،
  • العادات السيئة (الكحول ، التدخين) ،
  • التغييرات المرتبطة بالعمر (سن اليأس)
  • قلة النشاط البدني والرياضة
  • لا الحياة الجنسية العادية
  • الإجهاد ، والإجهاد العقلي والجسدي ،
  • المدخول غير المنضبط لبعض الأدوية ، على سبيل المثال ، المهدئات أو مدرات البول ،
  • بعض الأمراض الحادة أو المزمنة.

كآبة

إذا كنت في حالة مزاجية سيئة طوال الوقت ، فلا توجد قوة وطاقة ، فمن المحتمل أن تكون هذه المادة منخفضة التستوستيرون.

اكتشف العلماء أن تركيز هرمون التستوستيرون الحر منخفض كسبب محتمل للعلاج من أعراض الاكتئاب لدى كبار السن من الرجال.أن في الرجال في مستويات هرمون تستوستيرون الاكتئاب يتم تخفيض. على الرغم من أنه لا يزال مجهولاً ما هو السبب الجذري ، إلا أن العلاج بالهرمونات البديلة فعال للغاية ، التستوستيرون والاكتئاب: مراجعة منهجية وتحليل تلوي. لعلاج الاكتئاب ، وخاصة في كبار السن.

في النساء ، يؤدي انخفاض كمية هرمون التستوستيرون أيضًا إلى علاج التستوستيرون في النساء: مراجعة. نقص الطاقة والاكتئاب تأثير اختلال هرمون تستوستيرون على الاكتئاب وصحة المرأة. ، التعب المستمر والمزاج السيئ.

التأثير على الرفاه

يؤثر نقص هرمون التستوستيرون سلبًا على الصحة البدنية والعقلية. على خلفية النقص الهرموني ، تتطور متلازمة التمثيل الغذائي ، والتي تتميز بزيادة الكوليسترول في الدم وانخفاض السكر والسمنة وزيادة ضغط الدم.

خطر متلازمة التمثيل الغذائي في خطر الاصابة بنوبة قلبية والسكتة الدماغية ومرض السكري وتصلب الشرايين.

وبالإضافة إلى ذلك، يستلزم نقص التستوستيرون تطور الأمراض التالية:

  • ضعف الانتصاب
  • كآبة
  • ارتفاع ضغط الدم.

هذه الأمراض تؤثر سلبا على الرفاه والحالة العقلية للرجل.

موثوقية التشخيص في المنزل

تقييم نقص هرمون أو فرط في المنزل هو سطحي ، حيث لا يمكن تحديد تركيز الأندروجين الدقيق إلا عن طريق الاختبارات المعملية. يتراوح التركيز المسموح به بين 12-29 نانومول / لتر، ومن المستحيل معرفة العدد الدقيق باستخدام طرق مرتجلة.

في المستقبل القريب ، من المخطط إطلاق أجهزة لتحديد مستوى هرمون التستوستيرون في المنزل (مثل أجهزة قياس السكر). تجري عمليات التطوير بنشاط في نوفوسيبيرسك وتجري مناقشة طرق لتنفيذ مثل هذا الجهاز الذي يساعد على إجراء اختبار سريع في مكتب الطبيب وفي المنزل.

لا يسمح الاتجاه بالعلامات والسلوك الخارجي إلا بتقييم وجود أو عدم وجود مشكلة.

علامة رقم 1

إذا كان متوسط ​​طول الرجل ، يكون محيط الخصر أقل من 94 ، ولكن أكثر من 120 سم ، يجب عليك التحقق من مستوى هرمون التستوستيرون - وهذا يشير إلى انخفاض نسبة هرمون الدم. يُنصح أيضًا بإيلاء اهتمام خاص للوزن - يشير الانخفاض أو الزيادة الشديدة في وزن الجسم إلى الأمراض.

فقدان العضلات

إذا لم تتمكن من رفع الأثقال في صالة الألعاب الرياضية التي عملت معها بسهولة منذ بعض الوقت ، لكنك لم تتوقف عن التدريب وتناولت الطعام بشكل جيد ، فربما يكون مقدار التستوستيرون.

يرتبط فقدان كتلة العضلات ارتباطًا مباشرًا بالعلاقة بين انخفاض مستويات هرمون تستوستيرون الحر وفقدان كتلة العضلات مع انخفاض مستويات هرمون تستوستيرون.

زيادة في كمية هرمون تستوستيرون يؤدي إلى زيادة تخليق خلايا العضلات. على سبيل المثال ، إن تناول جرعة إضافية من 3 ملغ من هرمون التستوستيرون لكل 1 كجم من الوزن مرة واحدة في الأسبوع لمدة 12 أسبوعًا يزيد من تأثير هرمون التستوستيرون على كتلة العضلات وتخليق البروتين العضلي. توليف كتلة العضلات بنسبة 27 ٪.

اختبار لتحديد المستوى في الجسم

حاليا ، هناك العديد من الاستبيانات لمعرفة عدم وجود هرمون تستوستيرون في الجسم الذكور. الأكثر شعبية من هذه هي ADAM (استقصاء الأندروجين في شيخوخة الذكور من الذكور).

استخدامه بسيط ومريح للغاية. سيسمح لك استبيان ADAM لمدة 5-10 دقائق بالشك في نقص الأندروجين ، حتى في المنزل. سيُطلب من الرجل الإجابة عن 10 أسئلة قصيرة فقط.

ما الاختبارات التي يتم إجراؤها في المختبر؟

لا يمكن إزالة الشكوك إلا بعد اجتياز اختبارات هرمون ، يمكن توجيهها بواسطة طبيب مسالك بولية أو أخصائي أمراض المسالك البولية أو أخصائي الغدد الصماء.

  • مصل الدم. يختلف التحليل في درجة فك التشفير: يحدد التحليل الأول (القصير) مقدار التستوستيرون الكلي ، بينما يساعد التحليل الموسع أيضًا على معرفة تركيز هرمون التستوستيرون الحر ، وكذلك ديهيدروتستوستيرون. يتيح لك العنصران الأخيران قياس درجة الانخفاض في المستويات الهرمونية. يتم أخذ الدم من الوريد.
  • لعاب. من قش مادة البولي بروبيلين ، يتم جمع السائل الفسيولوجي في أنبوب اختبار. في ظروف المختبر ، يتم تحديد تركيزات الهرمون في اللعاب. تتطابق النتائج مع التحليلات التي تم الحصول عليها بواسطة طريقة التبرع بالدم (يتم تحديدها في حدود 200 إلى 500 مساء / لتر).
  • نطفة. على الرغم من أن هذا التحليل لا يحدد المؤشرات العددية لمحتوى الهرمون ، فإنه يشخص بدقة عدد الحيوانات المنوية الإجمالي (على الأقل 20 مليون في 1 مل). من إجمالي الكتلة ، يتم اكتشاف عدد الخلايا الجرثومية النشطة (القاعدة تزيد عن 50٪). يشير عدم وجود خلايا جرثومية حية - العقم - إلى انخفاض قوي في المستويات الهرمونية. يجب الانتباه إلى مقدار القذف: النتائج في حدود 2 إلى 8 مل تعتبر طبيعية.

علامة رقم 2

إذا كان تساقط الشعر المرضي ملحوظًا ، ليس فقط على الرأس ، ولكن أيضًا على الصدر والذراعين والساقين ، فأنت بحاجة إلى مراجعة الطبيب على وجه السرعة - فالحالة محفوفة بالمضاعفات.

من المستحيل أيضًا عدم مراعاة العلامات الأخرى:

  • التعب المفرط بعد يوم حافل ،
  • انخفاض القدرة على التحمل والقدرة على التحمل ،
  • ظهور التهيج والعدوان من الصفر ،
  • انخفاض التركيز واليقظة ،
  • الأرق،
  • لا سبب لها الاستيقاظ في الليل
  • عدم الراحة أثناء التبول.

عدم الرغبة في تحقيق هدفك بعد الفشل

إذا استسلمت بعد الفشل ، فربما لا تكون هذه مسألة شخصية على الإطلاق.

تغيير التستوستيرون بعد الخسارة يتنبأ بقرار التنافس مرة أخرى يعتمد على مستوى التستوستيرون. رغبة الرجل في المنافسة بعد الخسارة وتحقيق أهدافه بعد الفشل. نظرًا لأنه مهم جدًا للنجاح في أي عمل ، فإن مستويات هرمون تستوستيرون يمكن أن تكون عاملاً حاسماً في تحقيق النجاح.

أسئلة على الاستبيان

اقرأ كل سؤال بعناية واكتب "نعم" أو "لا" مقابل كل واحد منهم.

  1. هل تشعر بنقص في الحيوية؟
  2. هل انخفض وزنك وكتلة العضلات مؤخرًا؟
  3. هل تلاحظ انخفاض الاهتمام بالعلاقات الجنسية؟
  4. هل لديك ضعف في وظيفة الانتصاب ، انخفاض في الانتصاب الصباحي؟
  5. هل تشعر بالتعب والنعاس بعد العشاء؟
  6. هل لاحظت تدهورًا في الأداء العام مؤخرًا؟
  7. هل هناك تقلبات مزاجية في كثير من الأحيان ، والتهيج ، وحالة من اليأس؟
  8. هل هناك انخفاض في القدرة على الاستمتاع بالحياة؟
  9. هل تلاحظ نقص في النشاط والقوة والقدرة على التحمل؟
  10. هل هناك انخفاض في القدرة على ممارسة الرياضة والتربية البدنية؟

استنتاج

لوحظ انخفاض طبيعي في مستويات الهرمون لدى الرجال بعد 30 عامًا.خلال هذه الفترة ، يجب أن تكون منتبهًا لصحتك قدر الإمكان. إذا كانت هناك علامات على نقص أو إنتاج مفرط ، والتي يمكن تحديدها بسهولة من خلال مؤشرات عاطفية وخارجية ، فمن الضروري اجتياز الاختبارات المناسبة لتطبيع الخلفية الهرمونية مع الطبيب. مع التطور الكبير في الطب ، يتم تحقيق هذا الهدف دون صعوبة كبيرة.

اختبار فك التشفير والتحليل الطبي

نتائج فحص الدم لقياس كمية هرمون تستوستيرون مخصصة للطبيب المعالج ، لأنه فقط يمكنه تحديد درجة الانحراف ، ومعرفة أسباب انخفاض أو زيادة إنتاج الهرمونات ويصف العلاج المناسب.

ولكن بعد تلقي نتيجة الدراسة في متناول اليد ، يمكنك تحديد ما إذا كان مستوى الهرمون طبيعيًا بشكل مستقل. عند فك ترميز النتيجة ، يتم عادةً الإشارة إلى المعايير المسموح بها - الحدود العليا والدنيا.

إذا كان المؤشر الذي تم الحصول عليه ضمن هذه الحدود ، فهذا يعني أن كل شيء في الجسم صحيح.

إذا كان أقل من الحد الأدنى - هناك نقص في هرمون تستوستيرون ، إذا كان أكثر من الحد العلوي - فائض.

جدول مستويات هرمون تستوستيرون البلازما العادية لدى الرجال:

مؤشرالقيم الطبيعية
هرمون تستوستيرون مجانا4.5 - 42 بيكوغرام / مل
التستوستيرون الحيوي3.5 - 12 نانومول / لتر
مجموع التستوستيرون12 - 33 نانومول / لتر

تجدر الإشارة إلى أن الحد الأعلى للقيم الطبيعية يلاحظ عادة في الرجال في سن 20 ، وبعد 30 ينخفض ​​مستوى الهرمون النشط بيولوجياً ويعتبر 5 - 7 نانومول / لتر مؤشراً جيداً. بعد 50 عامًا ، سيكون الحد الأدنى مؤشرًا جيدًا بالنسبة للرجال.

الرفاه في تركيز منخفض من هرمون تستوستيرون

يؤثر نقص هرمون التستوستيرون سلبًا على الحالة البدنية والعقلية للرجال. على خلفية النقص الهرموني ، يتطور مجمع الأعراض ، والذي يتجلى في اضطراب التمثيل الغذائي:

  • ارتفاع الكوليسترول في الدم
  • انخفاض السكر
  • ظهور الوزن الزائد ،
  • زيادة ضغط الدم - ارتفاع ضغط الدم.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك انخفاض في محتوى هرمون تستوستيرون محفوف بالأمراض التالية التي تؤثر سلبا على رفاه الذكور والحالة النفسية للذكور:

  • العجز الجنسي - ضعف الانتصاب ،
  • كآبة
  • ارتفاع ضغط الدم.


ضعف الذاكرة

يمكن لنقص هرمون التستوستيرون أن يؤثر سلبًا على الذاكرة لدى كل من الرجال والنساء.

في مراجعة علمية كبيرة عن آثار التستوستيرون على وظائف الدماغ السلوكية. في عام 2015 ، خلص العلماء إلى أن التستوستيرون يؤثر بالتأكيد على الذاكرة ، لكن التأثير المحدد يعتمد على الجنس والعمر ووجود الأمراض والمستويات الهرمونية.

على سبيل المثال ، تساعد حقن هرمون التستوستيرون في آثار إعطاء هرمون التستوستيرون على الجوانب الانتقائية لذاكرة موقع الأشياء لدى النساء الشابات الأصحاء. تحسين الذاكرة المكانية لدى النساء الشابات الأصحاء ، ولكن بالاشتراك مع الاستروجين يزداد سوءا آثار التستوستيرون واستبدال الإستروجين على وظيفة الذاكرة. الذاكرة اللفظية عند النساء مع انقطاع الطمث.

في الوقت نفسه ، يحسن التستوستيرون التيستوستيرون يحسن الذاكرة المكانية لدى الرجال المصابين بمرض الزهايمر وضعف الإدراك الخفيف. الذاكرة المكانية واللفظية في المرضى الذين يعانون من مرض الزهايمر.

إذا كنت لا تتذكر الكلمات جيدًا أو لا يمكنك العثور على مكان بأي طريقة ، على الرغم من أنك كنت هناك عدة مرات ، فقد تكون هرمونات.

مفتاح الاختبار

إذا كانت هناك أربع إجابات إيجابية على الأقل ، فمن المستحسن استشارة أخصائي للحصول على تشخيص أكثر تفصيلاً.

يرجى ملاحظة أن الاختبار لا يعطي ضمان 100 ٪. يمكن أن تساعد النتيجة على الشك في وجود مشكلة وتكون بمثابة سبب للاتصال بأخصائي.

طرق لتطبيع مستويات الهرمون

هناك عدة عوامل للحياة اليومية تؤثر على هرمون التستوستيرون لدى الرجال:

  • ضغوط متكررة
  • نمط الحياة المستقرة
  • التغذية غير السليمة - استخدام الأطعمة المريحة ، الأطعمة السريعة ، المشروبات الغازية ، منتجات الدقيق ، الحلويات ،
  • إصابات الأعضاء التناسلية
  • الأمراض المزمنة مثل الربو والسكري وتصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم ،
  • ممارسة مفرطة
  • شرب الكحول
  • النوم أقل من 8 ساعات
  • التدخين.

إذا غيرت نمط حياتك ونظامك الغذائي ، فيمكنك منع نقص الأندروجين ، وفي بعض الحالات استعادة المستويات الطبيعية للهرمونات دون اللجوء إلى الأدوية الاصطناعية.

خصوصية الجسم هو أنه من الممكن تحفيز إنتاج هرمون التستوستيرون مع المنتجات الغذائية العادية. للقيام بذلك ، يجب أن تحتوي القائمة على أطباق من:

  • الحنطة السوداء،
  • دقيق الشوفان،
  • المأكولات البحرية ، وخاصة المحار والروبيان ،
  • الأفوكادو،
  • الخضروات ، وخاصة زيت السمسم
  • اللحوم (من الأفضل استخدام أنواع قليلة الدسم).

بالإضافة إلى ذلك ، من المفيد تناول:

  • المشمش المجفف
  • التوت البري (العنب البري ، العليق ، العنب البري ، الفراولة) ،
  • التين.

الطرق الصيدلانية

هناك العديد من الأدوية الاصطناعية التي تهدف إلى سد نقص هرمون:

  • nebido،
  • Androgel،
  • سوستانون،
  • هرمون تستوستيرون بروبيونات ،
  • إينونثات التستوستيرون ،
  • omnadren.

في كمال الأجسام ، يتم استخدام الأدوية ، والمضافات النشطة بيولوجيا والتي تم تصميمها لتحفيز إنتاج هرمون التستوستيرون في الدم:

  • تريبيوس تيريستريس ،
  • Tribulustan،
  • Weider Testo X-plode ،
  • نولفاديكس.

غالبًا ما تؤدي الزيادة في الهرمونات الأخرى إلى انخفاض في إنتاج هرمون التستوستيرون:

لذلك ، يجب عليك أولاً تطبيع مستوى هذه الهرمونات ، وسوف يتعافى تخليق الأندروجينات من تلقاء نفسها.

زيادة مستويات TSH: الأسباب والأعراض والتشخيص والعلاج

يشير ارتفاع مستوى هرمون TSH إلى حدوث اضطرابات في الغدة الدرقية أو الغدة النخامية. تظهر الأعراض عند النساء والرجال بسبب التغيرات في مستوى الهرمونات T3 و T4.

يحدد مستوى عالٍ من TSH (الثيروتروبين) مسار الأمراض التالية:

  • الابتدائي (مشاكل الغدة الدرقية).
  • ثانوي (خلل في المهاد والغدة النخامية).
  • مصدر المشكلة
  • تحديد المرض
  • اختبار هرمون الدم

مصدر المشكلة

في الحالة الأولى ، تكون أسباب TSH المبالغة في علم أمراض الغدة الدرقية:

  1. بعد الجراحة أو نقل قصور الغدة الدرقية المناعي الذاتي ،
  2. تطور التهاب الغدة الدرقية بعد 1-3 أشهر بعد الولادة ،
  3. تناول مجموعة منفصلة من الأدوية (أميودارون ، إيجلونيل ، سيروكال ، هرمون الاستروجين) ،
  4. العلاج مع اليود 131 (العلاج الإشعاعي) ،
  5. قصور الغدة الكظرية ،
  6. زيادة مستويات البرولاكتين.

الضغوط الحادة ، زيادة الضغط ، قلة النوم والعمر المتقدم لها تأثير كبير.

تكمن أسباب الاضطرابات الوظيفية في منطقة ما تحت المهاد (السلسلة الثانوية) في الورم الحميد في الغدة النخامية ، وعدم حساسية الغدة النخامية لهرمونات الغدة الدرقية ونقص إدراك ثلاثي يودوثيرونين.

في النساء ، تكون نتائج الاضطرابات الهرمونية أكثر حدة - تحدد الإحصاءات نسبة 10 نساء إلى رجل واحد.

من بين الأمراض الرئيسية ، يؤدي التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي إلى ظهور مؤشرات هرمون منشط للغدة الدرقية ومستوى الأجسام المضادة لـ TPO (AT to TPO) أعلى من المعدل الطبيعي.

توجد خلل في الغدة النخامية وما تحت المهاد بنسب متساوية في كلا الجنسين.

العلامات الخلقية لنقص هرمون تستوستيرون

إذا كان الطفل يعاني من نقص في الأندروجين أثناء النمو داخل الرحم ، يتجلى ذلك في التركيب الغريب للأعضاء التناسلية وغيرها من عوامل الجسم. يتجلى نقص هرمون التستوستيرون عند الأطفال الذكور حديثي الولادة في نسبة طول الفهرس وأصابع الحلقة (1: 1.1).

لتحديد المستوى الهرموني في مرحلة المراهقة ، يتم أخذ نسبة الطول وطول الساقين في الاعتبار - العلاقة بين مؤشر trochanter والدستور الجنسي. تحتاج أولاً إلى قياس ارتفاع المراهق ، ثم طول الساقين في وضع الوقوف - من أسفل إلى أعلى الفخذ. اقسم عدد "النمو" على "طول الساقين" - عادةً يتم الحصول على الرقم 1.99.

تحديد المرض

ماذا يجب أن أفعل إذا كان نتيجة هرمونات محفزة للغدة الدرقية ، أعلى من المعدل الطبيعي؟ ينبغي تحديد شدة الأمراض ودرجة نقص هرمون الغدة الدرقية.

مع المبالغة الطفيفة في المؤشرات ، قد لا تكون العلامات. عندما يتم رفع TSH قوي ، فإن هذا يشير إلى نقص كبير في T3 و T4.

وفقا لشدة ، يتم تصنيف قصور الغدة الدرقية الأساسي على أساس الأعراض التالية:

  • تحت الإكلينيكي - قيم TSH المتزايدة في T4 طبيعية.
  • واضح - TSH زيادة كبيرة ، و T4 أقل من المعدل الطبيعي.
  • معقدة - تشكيل cretinism ، فشل القلب ، ورم الغدة النخامية الثانوية.

في الحالة الأولى ، من الصعب للغاية تحديد الأعراض. الغدة الدرقية واضح هو السبب الرئيسي لعدد من التغييرات:

  • عن طريق علامات خارجية (تشكيل الوذمة ، زيادة الوزن ، مظهر الجفاف وشحوب الجلد والأظافر الهشة والشعر).
  • وفقًا للمؤشرات الذهنية والعاطفية (الشعور بالاكتئاب وظهور الاكتئاب والتهيج).
  • بواسطة مظاهر القلب والأوعية الدموية (نبض بطيء ، انخفاض أو ارتفاع ضغط الدم).
  • الجهاز الهضمي (ضعف الشهية والإمساك).

مع زيادة كمية هرمون الغدة الدرقية في الدم ، يظهر شعور بالإرهاق والضعف والنعاس. يمكن أن يسبب فقر الدم.

كيفية التحقق من مستوى هرمون تستوستيرون لدى الرجال في الدم

مسألة كيفية التحقق من مستوى هرمون التستوستيرون لدى الرجال اليوم تهم ليس فقط للرياضيين الذين يسعون لبناء العضلات.

قد يشتبه أعضاء الجنس الأقوى في نقص أو زيادة هذا الهرمون في حد ذاته ، عن طريق إجراء اختبار بسيط في المنزل لعدة دقائق.

لتأكيد أو دحض التشخيص ، ستكون هناك حاجة إلى طرق مختبر لتحديد هرمون التستوستيرون في الدم.

يتم إنتاج هرمون الذكورة الرئيسي في الخصيتين ، جزئيًا في الغدد الكظرية. يتم تقديم فريق لإنتاجه من منطقة ما تحت المهاد والغدة النخامية في المخ.

التستوستيرون يوفر ليس فقط تطور الخصائص الجنسية في نوع الذكور والنشاط الجنسي للجنس أقوى.ليس من أجل شيء يسمونه ملك الهرمونات ؛ بالدم ينتشر في جميع أنحاء الجسم وهو مسؤول عن العديد من عمليات الغدد الصماء.

يجلب نقص الأندروجينات معه مجموعة كاملة من المشاكل: من أمراض القلب والأوعية الدموية إلى الورم الحميد أو سرطان البروستاتا.

مع التقدم في العمر ، تنخفض مستويات هرمون تستوستيرون لدى الرجال لأسباب فسيولوجية. بعد 35 عامًا ، ينخفض ​​نشاطه في الدم بنسبة 1-1.5٪ سنويًا.

يمكن للعوامل التالية تسريع هذه العملية:

  • سوء التغذية،
  • تعاطي البيرة
  • بدانة
  • داء السكري
  • ارتفاع ضغط الدم
  • استخدام المنشطات الاصطناعية.

يجب على كل رجل معرفة كيفية التحقق من هذا المؤشر من أجل تجنب النقص المبكر في الأندروجينات ، وليس المرتبطة بالانقراض الفسيولوجي للغدد التناسلية. بدقة موثوقة ، يمكن القيام بذلك في المختبر ، بعد اجتياز قطرة دم للتحليل.

يحتاج الرجل إلى فحص هرمون للتشخيص المبكر لنقص الأندروجين. إنه لا يؤثر فقط على الحالة العامة لصحة الإنسان ، ولكنه يؤدي أيضًا إلى عدد من الأمراض ذات الطبيعة البدنية والعقلية.

طرق التشخيص الأخرى

حتى الآن ، الطريقة الأكثر موثوقية هي التشخيص المختبري.

    التستوستيرون في الدم التيستوستيرون - التحليل الأكثر شيوعا وصفة في كثير من الأحيان. للايجار على معدة فارغة.

المهلة المختبر حوالي 1-2 أيام عمل. متوسط ​​السعر هو 500-600 روبل. هرمون تستوستيرون مجاني (هرمون تستوستيرون مجاني) - يتم التنفيذ إذا كان التحليل الأول غير كافٍ للتشخيص الصحيح ، على سبيل المثال ، مع مؤشرات SHBG المبالغة في تقدير ، والتي تحدث في المرضى الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية وفرط نشاط الغدة الدرقية.

مدة تحليل التستوستيرون الحر هي 6-8 أيام. والثمن هو 1200-1400 روبل. ديهيدروتستوستيرون (ديهيدروتستوستيرون) - المستقلب النشط الذي يحدد الخصائص الجنسية الذكرية. يمكن أن يكون وسيلة تشخيص مستقلة أو إضافية.

متوسط ​​وقت التنفيذ لمثل هذا التحليل هو 6-8 أيام عمل. والثمن هو 1400-1600 روبل. هرمون الجنس ملزمة الجلوبيولين - طريقة تشخيصية إضافية تسمح لك بالاشتباه في أمراض مختلفة على خلفية نقص الأندروجين (قصور قصور الغدة الدرقية ، ضخامة النهايات ، تليف الكبد ، إلخ).

المدة 1-2 أيام عمل. متوسط ​​سعر التحليل هو من 400 إلى 700 روبل.

أسباب لخفض وزيادة هرمون تستوستيرون

أي تغيير في مستوى الاندروجين الرئيسي في اتجاه أو آخر يؤثر سلبًا على حالة جسم الرجل.

التستوستيرون المنخفض ، بالإضافة إلى الشيخوخة الفسيولوجية ، ناتج عن الأسباب التالية:

  1. ورم الغدة النخامية أو المهاد.
  2. إصابات الرأس - ارتجاج وكدمات في الدماغ.
  3. أمراض الخصية - الشذوذ الخلقي أو الأمراض المكتسبة ذات الطبيعة الالتهابية ، التدخلات الجراحية ، الإصابات ، التعرض للإشعاع.
  4. بعض الأمراض الوراثية هي متلازمة كلاينفلتر ، ومرض داون.
  5. السمنة - محيط الخصر أكثر من 102 سم في الرجال يعتبر حاسما. تساعد الدهون على زيادة كمية الهرمونات ، يحول هذا الإنزيم هرمون التستوستيرون إلى استراديول (هرمون أنثوي). كلما زادت درجة السمنة ، قل الاندروجين لدى الرجل.
  6. داء السكري ومتلازمة التمثيل الغذائي.
  7. التغذية غير السليمة - هناك منتجات يمكن أن تخفض مستوى هرمون الذكور (الجعة ، الوجبات السريعة ، الحلويات ، المحليات).
  8. تعاطي الكحول والتدخين ، إدمان المخدرات.
  9. انخفاض النشاط البدني ، وعدم ممارسة الرياضة.
  10. إيقاع الحياة الشديد ، والإجهاد المستمر.
  11. الآثار الجانبية لبعض الأدوية - مضادات الاكتئاب ، خافضات الضغط ، مدرات البول. لا سيما مع دورات طويلة في جرعات عالية أو الاستخدام غير المنضبط.

يمكن زيادة إنتاج هرمون تستوستيرون الزائد عن طريق العوامل التالية:

  • النشاط البدني المفرط ، والرياضة الشديدة ،
  • أورام المخ
  • استخدام الأدوية الهرمونية لنمو العضلات ،
  • ورم أرومي (ورم أرومي) - ورم هرموني للغدة الكظرية يمكن أن يظهر في سن البلوغ المبكر والتخلف العقلي والتخلف في الخصيتين ،
  • مقاومة (مناعة) الجسم للأندروجينات بسبب أسباب وراثية أو أمراض الغدد الصماء ،
  • ميزة وراثية.

فائض ونقص هرمون التستوستيرون غالبًا ما يسبب عددًا من الأمراض الخطيرة. يمكنك الشك في عدم التوازن الهرموني مع الانتباه بعناية لصحتك.

مشاكل الجلد

زيادة هرمونات الذكورة الجنسية لدى النساء تزيد التنميط والعلاج الهرموني لحب الشباب عند النساء. إنتاج الزهم ويثير حب الشباب.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يسبب زيادة هرمون التستوستيرون فرط التقرن الجريبي ، أو "نتوءات الأوز". هذا مرض يصاب فيه تقشير الجلد بالطبقة العليا ويختفي اللون الأحمر.

في الوقت نفسه ، يرتبط حب الشباب بمستوى عالٍ من الأندروجينات ليس فقط عند النساء بل أيضًا عند الرجال ، حيث تزيد هرمون الأندروجينات في المصل وزيادة الاستجابة لهرمون اللوتين في الرجال المصابين بحب الشباب الشائع. .

علامات خارجية

عند تقييمهم ، يجب مراعاة عمر الشخص. مع قصور الغدد التناسلية في وقت مبكر (عدم وجود وظيفة الغدد التناسلية) ، يتم الكشف عن أعراض نقص الأندروجين في الأولاد بسبب التخلف في الأعضاء التناسلية.

سيكون للمراهقين صوت رقيق ، ونحافة مفرطة ، ولا توجد خصائص جنسية ثانوية (الإبط ، شعر العانة) ، في المستقبل يتشكل الشكل وفقًا لنوع الأنثى. الرجال الناضجون لديهم انخفاض في وظيفة الانتصاب ، لا يوجد انتصاب صباح عفوي.

خارجيا ، يتغير الموقف ، وغالبا ما تحدث الكسور بسبب هشاشة العظام. فائض الأندروجينات يؤدي إلى ضعف التبول بسبب تضخم البروستاتا. يكون للهرمونات تأثير على عمل القلب والأوعية الدموية ، حيث يزيد هرمون التستوستيرون من الكوليسترول ويساهم في تطور تصلب الشرايين.

يصبح الجلد دهنيًا ، ويظهر حب الشباب على الوجه ، ويتضخم تحت العينين والساقين. في الحالات المتقدمة ، يحدث ضمور الخصية.

العدوانية والتهور

يوفر التستوستيرون الثقة والدافع ، ولكن عندما يكون هناك الكثير منه ، يتم استبدال الصفات الإيجابية بصفات سلبية.

هرمون تستوستيرون ينشط التستوستيرون والسلوك العدواني في الرجل. المناطق تحت القشرية من الدماغ المسؤولة عن السلوك العدواني ، في حين أن الكورتيزول والسيروتونين بمثابة مضادات وتقليل تأثير هرمون تستوستيرون. عادة ما يكون لدى السجناء والمجرمين الذين ارتكبوا أعمال عنف مستويات هرمون تستوستيرون أعلى ، وهذا هو سبب تعرضهم للعدوان.

ولكن حتى إذا كان الأمر يتعلق بشخص متحضر وكافي ، فإن زيادة هرمون تستوستيرون يجعل المخاطرة التيستوستيرون تجعل الرجال أقل عرضة للتشكيك في نبضاتهم. واتخاذ القرارات بتهور ، بالاعتماد على أول ما يتبادر إلى الذهن.

مخالفات الحيض

في النساء ، غالبًا ما تظهر مستويات هرمون تستوستيرون المرتفعة في الغالب ، وترتبط مخالفات الدورة الشهرية بمستويات هرمون تستوستيرون لدى النساء قبل انقطاع الطمث. في شكل إخفاقات في الدورة الشهرية. ويلاحظ هذا الاعتماد بغض النظر عن وجود أو عدم وجود الأمراض.

لذلك ، قد تشير العلامات غير المباشرة إلى زيادة أو انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون ، ومع ذلك ، يمكنك معرفة ذلك بدقة عن طريق إجراء تحليل.

ما اختبار هرمون تستوستيرون لاتخاذ

هناك نوعان من اختبارات التستوستيرون. هذا يرجع إلى حقيقة أن التستوستيرون في جسم الإنسان يمكن أن يكون في حالة حرة أو مقيدة. التستوستيرون الحر نشط بيولوجياً ويعمل على مستقبلات ، ويظل الجلوبيولين أو الألبومين المرتبط بالبروتينات الخاصة في الحجز.

اتصال التستوستيرون مع الجلوبيولين قوي جدا. يتم إنتاج الجلوبيولين في الكبد ويربط معظم هرمون التستوستيرون في الجسم. لكن الزلال لا يحمل هرمون التستوستيرون بإحكام شديد ، ويسمى هذا الاتصال أيضًا بأنه مشروط.

عند إجراء الاختبارات المعملية ، يتم تحديد المبلغ الإجمالي لهرمون التستوستيرون في الجسم (مجاني ومُقيد).

هناك أيضًا اختبارات لمستوى هرمون تستوستيرون مجاني ، ولكن نظرًا لأنه صغير جدًا (حوالي 1-2٪) ، فمن الصعب جدًا حساب مقداره بدقة. لذلك ، للبدء ، انتقل من خلال تحليل المستوى الكلي للتستوستيرون. إذا تم تخفيضه أو زيادته فعليًا ، فقد يصف الطبيب اختبارًا للمستوى المجاني.

كيفية اجتياز اختبار التستوستيرون

يمكنك الذهاب إلى عيادة عامة أو خاصة والتبرع بالدم من الوريد لتحديد مستويات هرمون تستوستيرون. لضمان دقة نتائجك ، اتبع بعض القواعد:

  • إذا كنت تتناول أدوية هرمونية ، فاستشر طبيبك حول إمكانية الانسحاب المؤقت خلال 48 ساعة لإكمال التحليل.
  • قبل 12 ساعة من التحليل ، يوصى بالامتناع عن التدخين والكحول والأطعمة الدسمة والنشاط البدني.
  • إذا لم تتمكن من الإقلاع عن التدخين لمدة 12 ساعة ، فلا تدخن لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل التبرع بالدم.
  • تتبرع النساء بالدم لهرمون التستوستيرون في الأيام 2-5 من فترة الدورة
  • خذ اختبارات في الصباح على معدة فارغة ، قبل 11:00.

علامات غير مباشرة لنقص الاندروجين

أيضا ، يمكن الحكم على محتوى التستوستيرون في جسم الرجل من خلال علامات غير مباشرة. إذا كان الذكر استباقيًا ومسؤولًا ومصممًا وواثقًا بنفسه ، يفترض وجود مستوى عالٍ من المركب العضوي. مزاج الاكتئاب ، وتقلب المزاج المتكرر تشير إلى انخفاض محتوى هرمون تستوستيرون.

هرمون الذكورة الأساسي يؤثر على الإدراك. إذا كان المستوى الهرموني في الرجل طبيعيًا ، تكون القدرات التالية ملحوظة:

  • التفكير التحليلي
  • مدى الاهتمام ،
  • الاستيعاب الناجح للمواد
  • التوجه في الفضاء.

تطبيع مستويات الهرمون

من المهم أن يكون كل رجل قادرًا على إدراك انحراف هرمون التستوستيرون عن القاعدة في المنزل ، لأن نقص أو زيادة هرمون يؤثر سلبًا على الصحة العقلية والبدنية.

مع زيادة هرمون تستوستيرون ، يصف الطبيب عادة العلاج البديل على الفور. سيكون من الممكن رفع المستوى الأدنى ، مع مراعاة التوصيات التالية:

  1. النظام الغذائي السليم والنظام الغذائي
  2. النوم الكامل
  3. استخدام العلاجات الشعبية ،
  4. الرياضة النشطة
  5. استخدام العلاج المنشط.

التستوستيرون العام في الرجال

سنوات العمرمستوى هرمون تستوستيرون ، نانوغرام / دل
10–117–130
12–137–800
147–1 200
15–16100–1 200
17–18300–1 200
من 19 سنة240–950

وفقا لدراسة أجراها التستوستيرون ومتى ينبغي علاج المستويات المنخفضة لدى الرجال الأكبر سنا. في أكثر من 3000 رجل تتراوح أعمارهم بين 40 و 79 عامًا ، تصبح التغيرات في مستويات هرمون تستوستيرون ملحوظة عندما ينخفض ​​مستوى الهرمون عن 320 نانوغرام / ديسيلتر.

التستوستيرون الحر في الرجال

سنوات العمركمية هرمون تستوستيرون ، نانوغرام / دل
10–150,04–17,7
15–201,62–21,2
20–255,25–20,7
25–305,05–19,8
30–354,85–19,0
35–404,65–18,1
40–454,46–17,1
45–504,26–16,4
50–554,06–15,6
55–603,87–14,7
60–653,67–13,9
65–703,47–13,0
70–753,28–12,2

التستوستيرون الحر في النساء

سنوات العمركمية هرمون تستوستيرون نانوغرام / دل
10–150,04–1,09
15–20 (19)0,04–1,09 (0,04–1,08)
20–250,06–1,08
25–300,06–1,06
30–350,06–1,03
35–400,06–1,00
40–450,06–0,98
45–500,06–0,95
50–550,06–0,92
55–600,06–0,90
60–650,06–0,87
65–700,06–0,84
70–750,06–0,82

ما يجب القيام به مع نتائج الاختبار

إذا كان هرمون التستوستيرون لديك أقل من المعدل الطبيعي لفئتك العمرية ، فيجب أن تذهب إلى الطبيب. ربما سيصف العلاج الهرموني. إذا كان مستوى هرمون تستوستيرون يتوافق مع القاعدة ، ولكن الرغبة الجنسية والشكل يتركان الكثير مما هو مرغوب فيه ، يمكنك زيادة مستوى هرمون التستوستيرون بشكل مستقل عن طريق اتباع قواعد بسيطة.

تنمية العضلات الهيكلية

ضعف أنسجة العضلات وانخفاض القوة والقدرة على التحمل هي سمة من سمات نقص الأندروجينات. زيادة مستويات هرمون تستوستيرون يؤدي إلى التطور السريع للعضلات لدى الشباب.

يبدو الرجل الناضج متخنثًا إذا كان جسمه محصنًا من هذا الهرمون لأسباب مختلفة. في حالات أخرى ، يكون سبب زيادة الوزن هو زيادة كتلة العضلات.

دهون الجسم

ليس نمط حياة صحي يسرع ظهور نقص الاندروجين. الرجال غالبا ما يعانون من زيادة الوزن مع ترسب الدهون في نوع الإناث (على الوركين والبطن والصدر). من الأعراض المميزة هي التثدي (زيادة في الغدد الثديية بسبب الأنسجة الدهنية). تتميز مستويات هرمون التستوستيرون العالية بالنحافة.

تقرير التستوستيرون في اللعاب

هذه الطريقة غير الغازية شائعة بسبب سهولة جمع المواد للبحث. يعتمد تركيز الهرمون في اللعاب بشكل مباشر على مستوى الكسر الحر من هرمون التستوستيرون في مصل الدم.

يتم جمع جزء من اللعاب في وعاء خاص ، مما يدل على وقت أخذ العينات واسم المريض.

المؤشرات لهذا الاختبار لهرمون التستوستيرون هي الأمراض الوراثية ، أورام الغدة الكظرية ، وغيرها من الحالات التي يشير إليها طبيبك.

التحضير لاختبارات الدم أو اللعاب

يتم أخذ عينات الدم بدقة على معدة فارغة في الصباح. هذا بسبب الإيقاع اليومي للهرمونات. لوحظ أعلى قيمة هرمون تستوستيرون في الدم فقط في الصباح. لا تأكل ، لأن مصل اللبن المفرط بالدهون والجلوكوز يمكن أن يعطي نتائج خاطئة.

بالإضافة إلى ذلك ، سيكون التحليل الأمثل في ظل الظروف التالية:

  • الحد من نشاطك البدني عشية ،
  • تجنب التوتر والضغط النفسي ،
  • الاقلاع عن التدخين في يوم الدراسة ،
  • التوقف عن شرب الكحول يوميا ،
  • يتم إلغاء مدرات البول في غضون أيام قليلة ، يجب عليك إبلاغ طبيبك عن تناول أدوية أخرى ،
  • قبل إعطاء اللعاب للتحليل ، شطف فمك بالماء المغلي ، لا تنظف أسنانك بالفرشاة قبل ساعة من هذا الوقت.

لا يمكن إجراء الاختبارات أثناء مرض حاد مع الحمى.

فك رموز النتائج

يمكن تقييم بيانات التحليل بواسطة أخصائي أمراض المسالك البولية أو أخصائي الغدد الصماء. يجب على الطبيب مقارنة قيمة التستوستيرون الكلي مع SHBG.

إذا كانت الأخيرة عالية ، فإنها تمتص كمية كبيرة من إجمالي هرمون التستوستيرون ، في حين سيتم خفض الهرمون الحر.

يحدث ذلك في الاتجاه المعاكس ، الكسر الكلي منخفض ، و SHBG أصغر ، ثم الكسر الحر سيكون على ارتفاع ، مما يشير إلى وجود مستوى هرموني طبيعي.

ما يعتبر القاعدة

هناك اختلافات العمر في محتوى الهرمونات في الدم. معدل هرمون تستوستيرون لدى الرجال في المتوسط ​​من 12 إلى 32 نانومول / لتر. ويلاحظ الحد العلوي عادة في الرجال أقل من 30 سنة. بعد 40 عامًا ، يعتبر الرقم القريب من الحدود الدنيا جيدًا. بالنسبة للتشخيص ، تأخذ العيادة في الاعتبار شكاوى المريض بالتزامن مع نتائج الفحص.

منع التستوستيرون

في أمراض الجهاز التناسلي ، يتم إجراء العلاج وفقًا لوصفة الطبيب المختص وفقًا للتشخيص المحدد.

لتجديد هرمون الدم ، هناك العديد من المنتجات الاصطناعية. يعطى الطبيب بشكل فردي للمريض أثناء استخدام العقاقير ونصائح الاختيار. لا يتم وصف العلاج البديل بالهرمونات في جميع الحالات ، فقط لبعض الأمراض ، لذلك لا يمكنك العلاج الذاتي.

كيفية تحديد مستوى هرمون تستوستيرون لدى الرجال؟

تتأثر صحة كل شخص ، وخاصة الرجال ، بهرمون واحد مهم للغاية. ويسمى التستوستيرون وظهور الرجل يعتمد عليه. يمكن العثور على الهرمون أيضًا في الجسد الأنثوي ، ولكن بكميات صغيرة فقط. ومن المثير للاهتمام ، كيفية تحديد مستوى هرمون تستوستيرون لدى الرجال؟ هل يمكن القيام بذلك على الإطلاق؟

يحدث إنتاج هذا الهرمون في الأعضاء التناسلية للرجال والنساء. في أوقات مختلفة من اليوم ، تكون مستويات هرمون تستوستيرون مختلفة: في الصباح يصل إلى أعلى قيمة ، وهو الذروة. لذلك ، في هذه الساعات ، يكون لدى الرجال انتصاب صباحي. في المساء ، مستويات هرمون تستوستيرون هي الحد الأدنى.

أهمية التستوستيرون لجسم الإنسان

هذه المادة لها تأثير مباشر على ظهور البلوغ لدى الأولاد. عندما يرتفع مستوى هرمون تستوستيرون ، يمكننا أن نتحدث عن بداية تحول الصبي إلى رجل. في مرحلة البلوغ ، يوفر لنا الهرمون وجود الدافع الجنسي. هرمون تستوستيرون يساهم في مثل هذه التغييرات في الجسم:

  • ظهور صوت منخفض بدلاً من صوت مرتفع ،
  • نمو شعر الوجه والجسم ،
  • تنمية العضلات
  • بدء إنتاج السائل المنوي.

يؤدي الهرمون وظائف مختلفة في الجسم:

  • ضروري لوجود الرغبة الجنسية ،
  • بمثابة مضادات الاكتئاب ،
  • اللازمة لبناء الأنسجة العضلية وحرق الدهون.

حتى 30-35 سنة ، تظل مستويات هرمون تستوستيرون هي الأعلى لكل رجل ، ولكن بعد هذا العمر يبدأ في الانخفاض بنحو 1 ٪ سنويا. يقاس مستوى هذه المادة بوحدات تتراوح من 12 إلى 33 ، وهو أعلى مستوى له في عمر الثلاثين.علاوة على ذلك ، كل واحد منا لديه مستوى مختلف: البعض لديه كحد أقصى ، والبعض الآخر لديه الحد الأدنى.

ما الذي يحدد مستوى هرمون تستوستيرون لدى الرجال؟

عوامل مختلفة تؤثر على إنتاج هرمون تستوستيرون:

  • الحالة النفسية
  • العادات السيئة
  • جودة الطعام
  • النشاط البدني
  • الحالة الصحية.

إذا كان الشخص يعاني من فرط الحمل ، في حالة مزاجية سيئة ، يأكل طعامًا رديئًا ، ومريض ، فإن مستوى هرمون التستوستيرون سيكون منخفضًا. في هذه الحالة ، الجنس الكامل مستحيل ، في السرير سوف يواجه الشخص مشاكل ضعف الانتصاب والانتصاب. يمكن أن يؤدي انخفاض هرمون التستوستيرون إلى أمراض القلب والأوعية الدموية والسمنة ومرض السكري وضعف الانتصاب.

وفقا للأطباء ، يجب على الرجال التركيز على مستويات هرمون تستوستيرون تتراوح بين 12 إلى 33 وحدة طوال حياتهم. يعد التحكم بالهرمونات ضروريًا لمنع الأمراض المحتملة أو لتوضيح التشخيص الحالي. العقم ، ضعف القدرة ، هشاشة العظام - يمكن أن تحدث هذه المشاكل بسبب انخفاض مستويات الهرمون.

كيف تعرف مستوى هرمون التستوستيرون في الدم؟

والخطير ليس فقط انخفاض في كمية هرمون التستوستيرون في الجسم ، بل يمكن أن يكون مستواه العالي سببًا للأمراض: الأورام في الخصيتين والغدد الكظرية. تحديد مستوى هرمون التستوستيرون الخاص بك بسيط للغاية ، لذلك يكفي إجراء اختبار دم. لن تظهر فقط قيم هرمون التستوستيرون ، ولكن أيضًا لبقية الهرمونات والمواد الموجودة في الجسم.

ومع ذلك ، تتقلب مستويات هرمون تستوستيرون لمدة يوم واحد ، وليس مثل الأيام. لذلك ، يُنصح بإجراء التحليل في العديد من العيادات عدة مرات ، ثم يمكنك الحصول على متوسط ​​قيمة النتائج. يؤخذ التحليل في الصباح ، لا ينصح بتناوله (قبل 8 ساعات من التحليل) ، والدخان (4 ساعات) ، وتحميل الجسم بنشاط بدني كثيف (24 ساعة). سعر هذا الإجراء هو 200 حتي 500 هريفنيا ، المهلة تصل إلى 7 أيام.

يجب أن يكون المستوى الطبيعي لهرمون التستوستيرون في الدم لدى الرجال من 3 إلى 11 نانوغرام لكل مليلتر من الدم ، وينبغي أن يكون المستوى الطبيعي لهرمون التستوستيرون لدى النساء من 0.07 إلى 0.6 نانوغرام / مل. وفي الأطفال من 0.02 إلى 0.2 نانوغرام / مل. هذا هو الخيار الطبي لتحديد مستوى مادة في الدم. بالإضافة إلى ذلك ، هناك أيضًا تحديد أبسط من خلال العلامات الخارجية للشخص.

المظهر - مؤشر على الحياة الجنسية البشرية

انتبه للساقين والجذع. إذا كانت ساقيك أقصر من جسمك ، فهذه علامة على مستويات هرمون تستوستيرون عالية. يشار إلى هذه القيمة أيضًا بشعر كثيف كثيف صلب اللون داكن وعظام واسعة. الخصر أقل من 94 سم ، وعلامة مرتفعة ، من 94 إلى 102 سم - متوسطة ، أكثر من 102 سم - مستويات منخفضة من الهرمون.

الأرق ، والاكتئاب ، والتعب ، والتهيج تشير إلى نقص هرمون تستوستيرون. بدأ الأطباء في دق ناقوس الخطر ، حيث توجد مستويات منخفضة من هرمون الجنس الرئيسي بشكل متزايد لدى الرجال الذين تقل أعمارهم عن 30 عامًا. خلال نصف القرن الماضي ، انخفض مستواه ، في المتوسط ​​، بنسبة واحد ونصف في المائة.

لذلك ، لكل رجل سيكون من الأهمية بمكان أن يراقب بعناية الجهاز البولي التناسلي. بعد كل شيء ، فإنه يؤدي وظيفته لا تقل أهمية عن نظام القلب والأوعية الدموية ، على سبيل المثال. وليس حتى تسليم المتعة الجنسية يمكن أن يعزى إلى هذه الوظيفة.

يتيح مستوى عالٍ من هرمون التستوستيرون للرجل أن يصبح أبًا سعيدًا وأن يواصل أسرته. هذا هو السبب في أنه من المهم مراقبة الصحة الجنسية. لضمان الانتصاب المستقر لممارسة الجنس ، سيساعد Cialis ، يمكنك شراء حبوب منع الحمل على موقعنا.

صيدلية على الإنترنت »المدونة» متفرقات »كيفية تحديد مستوى هرمون تستوستيرون لدى الرجال؟

تأثير الهرمون على الجسم

يوجد التستوستيرون في دم كل شخص ، بغض النظر عن الجنس. في الأولاد ، تحت تأثيره ، يحدث تحول إلى رجل:

  • زيادة الأعضاء التناسلية إلى أحجام البالغين ،
  • ينمو الشعر على الوجه والجسم ،
  • الصوت فظ
  • تحصل العظام على كثافة أعلى من الفتيات ،
  • نسبة الأنسجة العضلية تزداد
  • يظهر الرغبة الجنسية ، والقدرة على الانتصاب والقذف.

تحت تأثير هرمون التستوستيرون ، يكتسب الشاب ليس فقط علامات جسدية مميزة ، ولكن أيضًا العلامات الشخصية - القدرة على التركيز العالي ، والرغبة في تولي منصب قيادي. عند الرجال البالغين ، يكون مستوى الهرمونات الطبيعي ضروريًا من أجل:

  • تكوين الحيوانات المنوية عالية الجودة التي يمكن أن تخصيب البويضة ،
  • الحفاظ على الكالسيوم العظام
  • انهيار الدهون
  • تنمية العضلات
  • عمل القلب والأوعية الدموية ،
  • حالة مستقرة من الجهاز العصبي.

إذا اختل توازن الهرمونات الجنسية ، فإن هذا يؤدي إلى أمراض ليس فقط في المجال الجنسي ، ولكن يؤثر أيضًا على الجسم كله.

آثار التستوستيرون المنخفضة والعالية

كل رجل لديه مستوى هرمون تستوستيرون طبيعي ، إذا كان في الوقت نفسه ليس لديه مشاكل صحية ، فلا يوجد ما يدعو للقلق. ومع ذلك ، في الطب هناك بعض المؤشرات المعيارية لكل فئة عمرية ، مؤشرات للهرمون. وإذا أظهر التحليل انحرافًا قويًا عن هذه الأرقام ، فقد تنشأ صعوبات.

هناك رأي مفاده أنه كلما زادت كمية الأندروجين ، كان ذلك أفضل. هذا يفترض يعطي الرجل إمكانات جنسية لا تصدق. في الواقع ، تؤدي مستويات هرمون تستوستيرون المرتفعة إلى:

  1. اضطرابات في الكبد ،
  2. ظهور حب الشباب والزهم ،
  3. ضعف مزمن
  4. التعرق المفرط
  5. تضخم غدة البروستاتا وخطر الإصابة بالسرطان ،
  6. حالة عاطفية غير مستقرة ، تصل إلى محاولات الانتحار ،
  7. الصلع،
  8. الصداع،
  9. ارتفاع ضغط الدم مع خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم ،
  10. زيادة الوزن خلال النظام الغذائي العادي.

غالبًا ما يعاني الرجال الذين تكون مستويات هرمون الجنس لديهم عالية من اللامبالاة ، والتي يمكن أن تتحول حرفيًا إلى غضب وعدوان غير معقول حرفيًا في الثانية.

ينامون بشدة في المساء ، وخلال النهار يعذبون بالنعاس. نغمة الجسم المفقودة ، القوة البدنية ، سقوط المناعة.

تأخذ الشهوة الجنسية طابعًا هوسًا ، وغالبًا ما ينتهي الجماع الجنسي بالقذف المبكر.

لا تقل المشكلات عن انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون ، فهو يسبب:

  1. انخفاض الرغبة الجنسية
  2. صعوبات في الانتصاب ، وفقدان سطوع الأحاسيس من الاتصال ،
  3. ضعف العضلات
  4. فقدان الحيوية ،
  5. نمو الثدي
  6. بدانة
  7. تساقط الشعر على الجسم ، الوجه ، الرأس ،
  8. ضعف الذاكرة ، تركيز الانتباه ،
  9. التعب المزمن
  10. عدم الراحة أثناء التبول.

في كلتا الحالتين ، يمكن لمستوى هرمون تستوستيرون لدى الرجال ، الذي تجاوز القاعدة ، أن يفسد الحياة بشكل كبير ويقوض الصحة. لذلك ، إذا كنت تشك في وجود خلل هرموني ، فعليك الاتصال بأخصائي المسالك البولية الذي سيصف العلاج التصحيحي.

كيفية تحديد مستوى هرمون تستوستيرون لدى الرجال عن طريق علامات خارجية؟

  • بالطبع ، لا يمكن اعتبار مثل هذا الفحص المستقل موثوقًا تمامًا ، ولكن إذا لاحظت علامات تشير إلى خلل في الهرمونات الجنسية ، فأنت بحاجة إلى دق ناقوس الخطر حتى قبل أن يؤدي إلى أمراض أكثر خطورة.
  • يشار إلى حقيقة أن مستوى هرمون التستوستيرون لدى الرجال يشير إلى:
  • صعوبة في النوم ،
  • زيادة الوزن ، شريطة أن تظل التغذية والأحمال على حالها ،
  • التعب الذي لا يمر بعد الراحة ،
  • عدم الرغبة في ممارسة الجنس ، وفقدان الاهتمام في التخيلات المثيرة ، والاستمناء ،
  • الإجراءات المعتادة تصبح ثقيلة جدا
  • من الصعب التركيز على العمل
  • أكثر من المعتاد ، والشعر على الرأس يسقط ، والشعيرات على الوجه تصبح أرق وأخف وزنا.

الإشارات المرئية لهرمون التستوستيرون العالي ستكون:

  • حب الشباب والقشرة (بسبب هذا يزعج المراهقين)
  • التعرق الغزير ،
  • اندلاع العدوان "من الأزرق" ، والتي يتم استبدالها باللامبالاة ،
  • الاكتئاب ، والأفكار الانتحارية ،
  • فقدان الذوق مدى الحياة ، واللامبالاة لعملك المفضل ، هواية ، أحبائك ،
  • الشعر على الرأس رقيق ، وعلى الجسم يزداد قوة ،
  • التبول يصبح غير مريح
  • الرغبة الجنسية تزيد بشكل كبير.

من أجل التحقق من افتراضاتك ، تحتاج إلى تمرير تحليل إلى مستوى التستوستيرون. فقط بمساعدتها من الممكن تحديد مستوى الهرمون بشكل موثوق واتخاذ التدابير المناسبة.

كيفية تحديد مستوى هرمون تستوستيرون؟

سيتطلب ذلك إحالة من أخصائي معالجة أو أخصائي أمراض المسالك البولية ، على الرغم من أن العديد من المختبرات المدفوعة جاهزة لإجراء التحليل بناءً على طلب المريض.

يتم التخلي عن الدم من الوريد على معدة فارغة ، من المستحيل شرب وتناول الطعام قبل 8 ساعات من التحليل. يجب الامتناع عن التدخين في نفس الوقت. ليوم واحد ، يجب عليك تجنب الجهد البدني والأطعمة الدهنية والكحول.

وقت التسليم هو 9 حتي 11:00. في هذا الوقت ، مستويات هرمون تستوستيرون الذكور هي في ذروتها.

اليوم ، لا يوجد في أي بلد معيار مقبول عمومًا لإجراء مثل هذا التحليل ، وبالتالي ، للحصول على صورة موضوعية ، فمن المستحسن أن تمر العملية مرتين إلى ثلاث مرات في مختبرات مختلفة مع فاصل زمني قصير. يمكن أن تشوه البيانات:

  1. تناول الأدوية التي تحتوي على هرمون (بما في ذلك التغذية الرياضية والمكملات الغذائية). يجب إيقافها قبل 14 يومًا من التحليل.
  2. الموجات فوق الصوتية والأشعة السينية وفلوروجرافيا وإجراءات العلاج الطبيعي ، إذا تم إجراء أقل من يوم واحد قبل أخذ عينات الدم.

بالنسبة للدراسة ، يقوم العامل الصحي "بضخ" 5-10 مل من الدم من المريض وفي اليوم التالي يمكن للرجل أن يأخذ نتيجة التحليل الذي سيذهب به إلى أخصائي المسالك البولية.

مستويات هرمون تستوستيرون في الدم

التستوستيرون موجود في الدم في ثلاثة شروط:

  1. مرتبط بالجلوبيولين (حوالي 44 ٪)
  2. المرتبطة الزلال (حوالي 54 ٪) ،
  3. مجانا (لا يزيد عن 3 ٪).

لا يمكن تحديد هرمون التستوستيرون الحر كوحدة مستقلة ؛ حيث أن قيمته ، كما تم حسابها في المعادلة ، معرفة جميع المؤشرات الأخرى.

هناك حالات يكون فيها مؤشر هرمون التستوستيرون غير كبير ، ولكن كمية الجلوبيولين مع الزلال ليست كبيرة أيضًا ويكون الناتج عبارة عن شخصية مناسبة للهرمون الحر.

وربما بالعكس ، هناك الكثير من هرمون التستوستيرون ، ولكن هناك الكثير من البروتينات الملزمة لذلك ، لذلك لا يوجد شيء تقريبًا في "السباحة المجانية". لفهم هذه الدقيقة ، وسوف يساعد الطبيب.

يتم قبول المؤشرات التالية كقاعدة لهذا اليوم:

يتم قبول المؤشرات التالية كقاعدة لهذا اليوم:

عمرهرمون تستوستيرون مجاني
12-19 سنة0.18 - 23.08 جزء من الغرام / مل
19 - 55 سنة1.00 - 28.28 جزء من الغرام / مل
أكثر من 55 سنة0.70 - 21.45 بيكوغرام / مل

كما يتضح من الجدول ، فإن مجموعة المؤشرات كبيرة جدًا داخل كل فئة عمرية. مستوى التستوستيرون فردي لكل رجل ، والشيء الرئيسي هو أنه لا يتجاوز حدود القيم القياسية.

* الاستبيان لا يحل محل الاستشارة المتخصصة

ما الذي يؤثر على هرمون التستوستيرون وكيفية علاجه؟

مستوى الاندروجين حساس للغاية لنمط الحياة ، ويمكن كسر التوازن الهش:

  • الضغوط،
  • الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة طويلة (لا يساعد الاستمناء في هذه المسألة) ،
  • الأمراض المعدية والمزمنة
  • تعاطي الكحول والسجائر ،
  • العمل المستقرة ، نمط الحياة المستقرة ،
  • التغذية غير المتوازنة
  • أمراض القلب والأوعية الدموية ،
  • الأدوية والتغذية للرياضيين.

بادئ ذي بدء ، يبدأ العلاج بحقيقة أن المريض ينصح بشدة بالتخلي عن الإدمان ، ومراقبة النظام الغذائي ، والتحرك أكثر ، ومراجعة النظام الغذائي ، والراحة. أيضا ، يمكن للطبيب أن يختار بدلا من الحبوب التي تؤثر على مستوى الأندروجين ، مماثلا في العمل ، ولكنه آمن لمستوى هرمون المخدرات.

في بعض الأحيان تكون هذه التدابير كافية لإعادة التوازن الهرموني إلى طبيعته. إذا لم تساعد هذه التدابير ، فيمكنك تكليفك بتناول الأدوية التي تثبط إنتاج التستوستيرون أو تعززه.

يسمح المستوى الطبيعي لهرمون التستوستيرون لدى الرجال بأن يعيشوا حياة نشطة جنسيًا لفترة طويلة ، دون أن يواجهوا مشاكل في الانتصاب والغريزة الجنسية. النغمة العامة للجسم لا تزال مرتفعة أيضًا.كل هذا في المجمع يزيد من احترام الذات ، ويؤثر إيجابيا على الحالة الذهنية ويسمح لك بالاستمتاع كل يوم في حياتك.

كيفية التحقق من مستوى هرمون تستوستيرون لدى الرجال في المنزل عن طريق علامات خارجية؟

من بين الشروط الأساسية لخفض مستوى هرمون الذكور ، يسمي الأطباء المعاصرون ما يلي:

  1. نمط الحياة المستقرة.
  2. التغذية غير السليمة. تجدر الإشارة إلى أن "الخطأ" من حيث مستوى هرمون التستوستيرون لا يعتبر فقط الوجبات السريعة والمشروبات السكرية والأطعمة المريحة والبطاطا المقلية ، ولكن أيضًا اتباع نظام غذائي نباتي ، حيث يتم تصنيع هذه المادة في الجسم حصريًا من الدهون الحيوانية ، كما أن قلة هذه الأدوية تؤدي إلى انخفاض مستويات هرمون الذكور.
  3. وجود بعض الأمراض المزمنة في ممثلي الجنس الأقوى ، مثل داء السكري والربو القصبي والسمنة وتصلب الشرايين وأمراض الكبد وارتفاع ضغط الدم وإدمان الكحول والمخدرات ، يؤدي أيضًا إلى انخفاض في الهرمونات.
  4. إصابات الأعضاء التناسلية.
  5. ممارسة مفرطة.
  6. الصدمة النفسية ، الإجهاد ، التعب المزمن.
  • كم عمر الرجل. تبدأ مستويات هرمون تستوستيرون في الانخفاض من 30 عامًا.
  • وجود عادات ضارة بالصحة. وتشمل هذه التدخين والشرب ، وزيادة الوزن.
  • النظام الغذائي غير المتوازن.
  • ضعف المناعة.
  • وجود الأمراض المستمرة.
  • الحالة العاطفية السلبية.
  • وجود إصابات.
  • الجهد البدني المفرط والإجهاد البدني أو العاطفي.

كيف يمكن اختبار مستوى التستوستيرون لدى الرجال في المختبر؟

كيفية تحديد مستوى هرمون تستوستيرون في رجل سليم دون مساعدة الطبيب؟ أولاً ، قم بفحص مظهره وتحليل شخصية الرجل وقدراته العقلية. تشير هذه العلامات إلى عدم كفاية مستوى الهرمون:

    1. انخفاض الرغبة الجنسية ، وعدم وجود اهتمام جنسي في النساء (والرجال ، إذا كنا نتحدث عن الجنس الأقوى مع التوجه غير التقليدي).
    2. ضعف الانتصاب. كمية غير كافية من هرمون تستوستيرون يؤدي إلى حقيقة أن الانتصاب من الرجل إما يضعف أو يختفي تماما. يجب أن تكون العلامات الأولى لضعف الانتصاب إشارة للجنس الأقوى على أن هناك حاجة ماسة لزيارة الطبيب.
    3. من علامات انخفاض هرمون تستوستيرون يمكن أن يكون السمنة ، والذي يحدث في نوع الإناث. عند الرجال ، تبدأ الأنسجة الدهنية بالتشكل في الفخذين والصدر والبطن.
    4. انخفاض في قوة العضلات هو علامة أخرى على أن كمية هرمون تستوستيرون في الدم أقل من المعتاد. إذا لم يكن الهرمون كافيًا ، فلا تساعد الصالات الرياضية أو المكملات الغذائية: فبدلاً من العضلات ، تستمر الأنسجة الدهنية في النمو.
    5. يصبح الجلد جاف ، مترهل ، يشبه ورقة من الرق.
    6. تفقد العظام الكثافة وتصبح مسامية وتنكسر بسهولة.
    7. الشعر يختفي تدريجيا من الجسم.
    8. يزعج النوم ، ويلاحظ تغيرات الشهية ، والتعب البدني المستمر ، وعدم الرضا عن الحياة.
    9. الرجال الذين يفتقرون إلى هذا الهرمون يبدأون في الشكوى من ضعف الذاكرة والتعب العقلي والجسدي ، وإذا لم يتم علاجهم ، فإن قدراتهم المعرفية تتحلل أيضًا.
    10. علامة خارجية لافتة للنظر لانخفاض هرمون تستوستيرون هو الاكتئاب والمرارة. يؤدي عدم وجود هرمون إلى حقيقة أن الرجل في حالة من الاكتئاب المستمر ، فهو غاضب ، سريع الانفعال ، وغالبا ما يجعل الفضائح.

يحذر الأطباء: إذا لاحظ الرجل في نفس الوقت ثلاثة من العلامات المذكورة أعلاه ، فإنه ملزم باستشارة الطبيب في أقرب وقت ممكن. لا يكفي هرمون يمكن أن يؤدي إلى أمراض أكثر خطورة.

من الخطأ الاعتقاد بأن انخفاض هرمون التستوستيرون يمثل مشكلة للمسنين فقط. لقد أثبت الأطباء بشكل مقنع أن هذه المشكلة اليوم تثير حتى من هم بالكاد يبلغون من العمر 25 عامًا.

من وجهة نظر الفسيولوجية ، فإن مستوى هرمون التستوستيرون في الدم هو المسؤول عن الآثار الابتنائية والاهتزازية. كمية كافية من هذا الهرمون يعزز نمو العضلات (تأثير الابتنائية) والأعضاء التناسلية (تأثير virilizing).

علامات زيادة هرمون تستوستيرون يمكن أن تكون الأعضاء التناسلية كبيرة جدا في الرجال.

إذا أخذنا في الاعتبار الجوانب النفسية لعمل هرمون الذكورة ، يمكننا أن نرى نمطًا: زيادة هرمون التستوستيرون يجعل الرجل أكثر عدوانية ، دافعًا وحبًا.

كيف يمكن في الممارسة العملية تحديد علامات خارجية ، هل لدى الرجل ما يكفي من هرمون تستوستيرون؟ اجعلها سهلة

شاهد الفيديو: كيفية تكثيف شعر اللحية طبيعيا بسرعة في 3 أيام (شهر فبراير 2020).

ترك تعليقك